• 4 petites courgettes jaunes
• 6 brins de thym
• 2 tiges de menthe
• 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 2 gousse d’ail
• 2 pincée de sel
• 1 petit citron
Courgettes jaunes, Ails, Thym, Citron et Menthe
- posté par Emma Churcheward
- On 19 avril 2021
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Ingrédients
pour 4 personnes
Préparation
1/ Lavez et séchez les courgettes.
2/ Tranchez les finement à la mandoline ou au couteau en rondelles.
3 / Lavez et séchez le thym et la menthe.
4 / Épluchez la gousse d’ail.
5 / Coupez à la mandoline ou au couteau le citron.6/ Versez l’huile d’olive dans une poêle. Ajoutez l’ail et le thym et laissez chauffer 2 à 3 minutes.
7/ Ajoutez ensuite les rondelles de courgettes, et de citron, salez, et laissez cuire 7/8 minutes à feu vif.
8/ Goûtez, rectifiez l’assaisonnement si besoin, enlevez les brins de thym, ajoutez la manthe fraîche et ciselée et servez !
NOTE
Vous pouvez agrémenter ce plat avec un fromage
de chèvre frais mélangé à de la ciboulette et
à la menthe, salez et poivrez, que vous présenterez,
étalé sur une belle tranche de pain de campagne.
Pour les amateurs de viande, accompagnez
ces courgettes sautées avec quelques côtelettes
d’agneaux, à faire griller au feu de bois !
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- Boisson & Vin
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