• 3 petits pak choï
• 2 à 3 grosses gousses d’ail hachées
• 1 morceau de 2 cm de gingembre haché
• 1 oignon
• 3 Cuillères à soupe de sauce de poisson
ou sauce de soja
• Un peu d’huile d’olive
• Poivre moulu
• 1 Cuillère à soupe de graine de sésame
• Ciboulette ou coriandre ciselée
Pak Choï sauté à l’ail et au gingembre
- posté par Emma Churcheward
- On 17 novembre 2020
- 0 comments
INGREDIENTS
pour 2 personnes
PREPARATION
1/ Détachez les branches des Pak Choï et lavez-les.
Égouttez-les et coupez les branches en fine lamelle.
2 / Épluchez l’ail et le gingembre. Hachez-les finement. Coupez l’oignon.
3 / Dans une grande poêle, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu vif.
Lorsque l’huile est bien chaude, rajoutez l’ail, le gingembre et l’oignon. Rajoutez le Pak Choï et faire sauter pendant 4 à 5 minutes.
4 / Rajoutez la sauce de poisson et faites encore revenir le tout pendant 2 à 3 minutes.
5 / Ciselez la ciboulette ou la coriandre et parsemez sur votre plat.
NOTE
Vous pouvez ajouter quelques champignons à
votre poêlée.
Servir avec des spaghettis arrosés d’un filet d’huile
d’olive pour avoir un plat complet.
Nos Meilleurs Produits
Bio
- Bio
- Fruits
- Légumes
- Epicerie Fine
- Boisson & Vin
Related Posts
23
Nov
Soupe de courgettes au gingembre
- posté par Emma Churcheward
- 0 comments
• 900 g de courgettes
• 1 cuillerée à soupe de gros sel
• 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive extra-vierge
• 1 petit oignon
• 4 ci...
20
Sep
Gratin de pommes de terre au chèvre et noix
- posté par Emma Churcheward
- 0 comments
• 600 g de pommes de terre (mona lisa ou agata)
• 1 gousse d’ail
• 1 L de lait
• 25 cl de crème liquide
• 1 noix de muscade râpé
•...
26
Juil
Ratatouille du soleil
- posté par Emma Churcheward
- 0 comments
• 3 Aubergines
• 1 oignon blanc
• 1 oignon rouge
• 2 poivrons rouges
• 2 tomates
• 2 courgettes
• 1 branche de céleri
• 5 gousse...
15
Juin
Aubergines au four Ail et Parmesan
- posté par Emma Churcheward
- 0 comments
• 2 aubergines
• 2 gousses d’ail
• 1 brin de romarin
• 1 bouquet de basilic
• 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 100gr de parme...
02
Nov
Infusion Détox Gingembre, Citron, Miel
- posté par Emma Churcheward
- 0 comments
• 4 cm de gingembre frais
• 2 citrons
• 4 c. à soupe de miel
• 1 l d’eau
• 1 branche de menthe (facultatif)
1/ Dans une casser...
18
Août
Jus de Pastèque & Gingembre
- posté par Le Potager
- 0 comments
• 1 morceau de gingembre de 8 cm
• 500 g de pastèque
• 6 glaçons
• 1 Citron vert
• 1 morceau de pastèque pour décorer
1/ Râpez le ...
16
Juin
Le Pesto Maison d’Élo
- posté par Le Potager
- 0 comments
• 1 Basilic en pot
• 80 g de pigon de pin
• 6 bonnes gousses d'ail
• 80 cl Huile d'olive d'excellente qualité !
. 100gr de parmes...