Le lait d’or est une boisson indienne saine et apaisante à base de curcuma et de poivre noir. Pour profiter de ses bienfaits, faites chauffer 2 cuillères à café du mélange dans 15 cl de lait (idéalement lait cru ou lait végétal : amande, riz, avoine, coco …).
Sucrez à votre convenance et variez les plaisirs en ajoutant du lait de coco ou de la cannelle en poudre, du miel, sirop d’agave.
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